Sesiones de Técnicas de Relajación online
Descubre la calma y el bienestar con las Técnicas de Relajación en Salutissimo. Nuestros especialistas te guían a través de prácticas que alivian el estrés y promueven la tranquilidad mental. Desde la respiración consciente hasta la visualización guiada, te ofrecemos herramientas para encontrar paz interior y equilibrio emocional. Sumérgete en un oasis de serenidad y renueva tu energía vital con las Técnicas de Relajación en Salutissimo.
Se encontraron 70 profesionales de "Técnicas de Relajación" dentro de la categoría "Salud Mental y Relajación".
Andrea Navarro Feliz
Me especializo en: Salud Mental y Relajación.
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DIANA PAOLA DIRIE SINISI
Me especializo en: Salud Mental y Relajación.
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Eliana Parra
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Maria Villalba Viera
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Elena Andreea Asavei
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Miguel Angel Rivas Munoz
Me especializo en: Salud Mental y Relajación.
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Pilar Rodriguez
Me especializo en: Salud Mental y Relajación.
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Raquel Cabo Gonzalez
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Macarena Miletich
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Elva Torres Ruiz
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Alberto Verdayes
Me especializo en: Salud Mental y Relajación.
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Antonia Alcaide
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Ana Correa Ruiz
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Armando Pez Lor
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Ana Del rey
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Miguel Angel Carbonell
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Naiara Aguirre Lopez
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Norma Alonso
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Lourdes Jimenez Romero
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Ana Casal Gonzalez
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Sixta Escobar Barreto
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Judit Sole Ensenat
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FRANCISCO BONILLA GARRIGA
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nerea celaya
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Oscar de la Fuente Lopez
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Vanessa Fernandez
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Raudel Angel Pedroso Arozarena
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Naiara Alonso
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Alejandra Pineiro Caballero
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Ana Ferrero
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Maria Dolores Gomez Ayala
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Juliya Kachan
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Maura Rodriguez Massa
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Ernesto Diaz Castro
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Denise Scunderlick
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Azucena Anguiano Oca
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Mateu Ubach Mezcua
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Begona Torres Belinchon
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Consuelo Iris Damian Garcia
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Pierre Piera Elias
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Henar Roldan
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Beatriz Jimenez San Joaquin
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Eva Angeles Coves Llorens
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Mariano Abregu
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Celia Espejo Cobos
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Patricia Diaz caneja
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Victor Manuel Tabales Massey
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Rosanna Musso
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Gema Rodriguez Zarco
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Cesar Medrano
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Yolanda Garcia Zamora
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Agustin Curto limbos
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Cristobal Moya Garcia
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Carmen Gomez Vazquez
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Ana Estremador
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Xavier GASSET
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Loli Briz Munoz
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Karina Aluart Burrise
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Carolina Calligaro
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Didac Felix
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Carles Navarro Colomer
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Edgar Murillo Cárdenas
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Deva Samita Samita
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Uriel Maldonado Molina
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Maria Laura Baz Melappioni
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Francesc Xavier BLANCH I MIRO
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Ruy Sergio Mendes Castilho
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Jessie Race Race
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Maria del Mar Martinez Niguez
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Julia Careva
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Regálate un momento de paz con las técnicas de relajación guiadas que te proporcionarán nuestros expertos
En un mundo acelerado, el estrés y la ansiedad se han vuelto frecuentes. Las técnicas de relajación son herramientas sencillas y eficaces para reducir tensiones, calmar la mente y recuperar el equilibrio emocional. En Salutissimo puedes acceder a sesiones de relajación online con profesionales que te guiarán paso a paso hacia un estado de bienestar profundo.
Desde ejercicios de respiración hasta visualizaciones, relajación muscular progresiva o mindfulness, aprenderás a activar tu sistema nervioso parasimpático, responsable de restaurar tu cuerpo y mente tras momentos de estrés.
Son ideales para personas con ansiedad, insomnio, sobrecarga emocional, niños, adolescentes o adultos que necesitan frenar, soltar y reconectar.
Sesiones de relajación guiadas y a distancia para adaptarnos a tus necesidades
Ofrecemos sesiones de relajación guiada para adultos y adolescentes, adaptadas a tus horarios y nivel de experiencia. Puedes elegir una sesión puntual para desbloquear un mal día o iniciar un proceso regular para fortalecer tu capacidad de autorregulación.
Nuestros profesionales combinan técnicas clásicas con enfoques más modernos como la respiración consciente, el tapping o el escaneo corporal, generando una experiencia completa y transformadora.
Las sesiones de relajación online se realizan por videollamada integrada, sin necesidad de descargar aplicaciones, y están pensadas para que puedas relajarte desde tu entorno habitual.
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En menos de un minuto puedes reservar tu sesión de relajación en Salutissimo. Elige el profesional que más te inspire confianza, agenda tu cita y prepárate para regalarte un momento de cuidado auténtico.
No necesitas saber meditar, ni ser experto: solo ganas de soltar, respirar y reconectar contigo mismo.
La paz está más cerca de lo que crees. Empieza hoy.
