Oscar Perez Escribano

Desde hace más de 26 años acompaño a personas, parejas y grupos en procesos de crecimiento personal, gestión de la ansiedad y transformación emocional. Pero antes que terapeuta, soy persona. Y eso, para mí, es lo más importante. Creo en la terapia como un espacio sencillo y humano. Un lugar donde puedas bajar la guardia, dejar de exigirte tanto y hablar de lo que te pasa sin sentirte juzgado ni analizado. Un lugar donde sentirte escuchado de verdad. Mi forma de acompañar no nace solo de la formación o de la experiencia profesional, sino también de mi propia vida. Porque yo también he pasado por momentos difíciles. He vivido crisis en las que el miedo me bloqueó. Etapas en las que me sentí perdido, sin saber hacia dónde tirar, cuestionándome decisiones, sintiéndome pequeño o confundido. Y fue precisamente atravesar esos momentos lo que me ayudó a entender algo muy profundo: que no necesitamos que nos arreglen, sino que nos acompañen. Que alguien camine a nuestro lado mientras vamos encontrando nuestras propias respuestas. Por eso no me sitúo como "el experto que sabe". Prefiero estar contigo como alguien que escucha, pregunta, sostiene y confía en tu capacidad de crecer. A lo largo de estos años he visto cómo muchas personas llegan con ansiedad, bloqueo, dependencia emocional o una sensación de vacío difícil de explicar. Y muchas veces lo que llamamos "problema" es, en realidad, una señal de que algo dentro de ti está pidiendo atención y cuidado. En terapia trabajamos para que puedas: Entender lo que sientes en lugar de pelearte con ello Reconocer tus patrones y elegir distinto Poner límites más sanos Ganar confianza en ti Vivir con más calma y coherencia